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柔术简介柔术，又被称为软功或者柔劲功，是中国传统武术的一种重要技艺，它主要注重身体的柔韧性和灵活性，通过一系列精心设计的动作和训练，使身体的各个关节和肌肉得到充分的拉伸和锻炼，柔术不仅有益于身体健康，更能提升人的意志...

阅读全文 段明辉 73 次浏览 2025-01-03 基坑护栏